빙판길 주머니에 손 넣고 다니지 말아요.

빙판길 주머니에 손 넣고 다니지 말아요.

 

겨울에는 춥기도 춥지만 눈도 많이 오며 이 눈이 빙판길로 변화면서 각종 사고의 위험이 높아집니다.

 

겨울철에 가장 주의해야 하는 것이 바로 빙판길에서 낙상사고죠. 겨울철에는 신체활동이 소극적인 계절이다 보니 평소보다 운동이 어려워 근육과 관절이 굳어 있어 넘어질 경우 작은 충격에도 아주 큰 부상으로 이어지는 경우가 많습니다.

 

특히 빙판길 낙상사고는 골절로 이어지는 경우가 많은데요. 골절은 뼈가 잘 아물지 않는 장년층과 노년층 그리고 아직 미성숙한 어린.청소년들에게 더 큰 문제로 작용할 수 있다는 점을 알고 있어야 합니다.

 

평소에 빙판길 낙상사고를 예방하기 위해서는 운동을 통하여 근육과 관절의 긴장을 풀어주는 스트레칭을 지속적으로 실시하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

또한 겨울철에는 손이 제일 시리기 때문에 종종 손을 주머니에 넣고 다니는 경우가 많은데 이는 낙상사고를 가져오는 가장 큰 원인이기도 합니다. 손에 주머니에 넣다 보면 낙상사고시 손을 쓸수 없기 때문에 더 큰 사고로 이어지는 경우가 많습니다.

 

아울러 빙판길에서는 뒷굽이 낮고 폭이 넓으면 미끄러지지 않는 편안한 신발이나 등산화 등을 착용하고 구두는 자제하시는 것이 좋습니다. 장갑은 반드시 착용하는 것이 현명하겠죠.

 

끝으로 밝은 곳에서는 빙판길이 잘 보이지만, 어두운 곳에서는 잘 보이지 않을 수 가 있습니다. 낮이라도 그늘진 곳은 바닥이 얼어있을 경우가 많기 때문에 되도록 보행을 피하는 것이 좋습니다.