위염 올바른 생활습관이 중요해요.

위염 올바른 생활습관이 중요합니다.

직장생활을 하다가 좋지 않은 생활습관으로 인해 건강이 악화되는 경우가 많습니다. 그 중에서 가장 많이 발생할 수 있는 질환이 바로 위염입니다.

위염은 말 그대로 위에 염증이 유발되는 경우를 말합니다. 이로 인해 소화불량, 명치 부위 통증, 구토 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

아울러 위염은 증상 만큼이나 발생원인도 다양합니다. 많이 먹거나 급하게 먹는 경우 또는 매운 음식 등 특정 음식을 먹었을 때 위장에 염증이 유발될 수 있습니다.

여기에 헬리코박터균의 감염에 의해서, 그리고 진통제, 소염제, 아스피린 등의 약물에 의해서도 위염이 발생할 수 있습니다. 심한 정신적 스트레스, 흡연, 음주 등도 위염을 일으키는 원인으로 알려져 있습니다.

위염을 예방하기 위해서는 올바른 생활습관을 갖는 것이 가장 필요합니다. 특히올바른 생활습관이 필수입니다.

최근에 위염의 진료환자는 매년 3.5%씩 꾸준히 증가하고 있다고 합니다. 특히 남성보다 여성이 1.5배 가량 더 많은 가운데 최근 들어 젊은 여성에서 발병률이 놓은 특징을 보이고 있습니다.

아울러 전체 연평균 증가율보다 10대 20대의 증가율이 더 높게 나타나도 있습니다. 다이어트 및 불규칙한 식사 등 좋지 않은 생활습관을 가지고 있는 젊은이들이 그만큼 많기 때문입니다. 또한 구직활동에 따른 스트레스, 직장생활 중 얻는 스트레스도 그원인이 될수 있습니다.